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暑くて寝れない
[更新日時] 2022-03-28 10:23:05
今年の夏は、2007年(どこかで気温40度超えを記録)に続く激暑だそうです。
しかも、今年は9月まで残暑が厳しいとか?
そう言えば、2007年の夏はあまりの暑さに蝉も夏バテと言うか、死骸を多く見た覚えが
あります。
蝉が鳴くのってこれからでしたっけ?今年はまだ蝉の声を聞いてません。それ程暑いのか?
戸建てと違い気密性の高いマンション、窓の数も限られ、コンクリに蓄積された日中の熱は
夜になっても余り逃げて行ってくれません。
とにかく毎晩暑い!
エアコンを入れて寝ると寒く感じることもあったり、扇風機だけだとその風が温かったりと。
体温調節も難しく、寝たかと思えば直ぐ目が覚めたり、寝たくても寝れずにいます。
日中の工夫も含め、こうやったら案外快適に寝れるとか、我家はこんな風にしてるとか、
そんなお宅のアイデアなどありましたら教えて下さい。
[スレ作成日時]2010-07-28 02:57:21
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気密性の高いマンション・続く熱帯夜・どうやって寝てますか?
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101
匿名さん
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102
匿名
横浜といっても.....緑豊かな地域はさぁ、びっくりするほど田舎だから.....
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103
匿名さん
この3日ほどいい風があって冷房いりませんでしたね。
でも、今寝ようとする段になってやはりエアコンのスィッチ入れました。
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104
匿名さん
自家用車もこどもの送り迎えなど短時間がほとんどなので、クーラーきく前に
着いちゃったりします。
それが今日、5,6キロだけれどドンドン奥へ入っていくところに送り迎えが
必要で、そうしたらとても窓あけできない匂いが・・。
緑は多く、匂いはないところって結構すごいかも、と思えました。
近頃のお年寄りの熱中症も、お年寄りだと温感が狂ってしまって、暑くないと
思ったり、もったいないとか、体に悪いとか、クーラーをつけないで寝て、
そのまま朝から具合が悪かったりすると、そのままになってしまい、熱中症に
なってしまうのではないかと思われます。
エコも大切だけれど、必要以上に我慢するのはよくないですね。
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105
匿名さん
中階以上は風通しが良いから昼間や夜でもエアコンいらずなんでしょう。エコ化には高層マンションがいいかもね。
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106
匿名さん
クーラーを付けたら肩が痛くなってきます。
勤務先では何ともないのに、寝ている間だとクーラーはやはりキツイようです。
熱さまシートの小林製薬からシート状の新製品?4000円位がが出ているのに
気づきました。
どなたか使用した人がいらしたら、感想をお聞かせください。
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107
匿名
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108
匿名はん
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109
匿名さん
扇風機と自然の風だけで十二分です。
毎夜、エアコンを付けるほど暑くないのです。
今年になってエアコンを付けたのは夜に雷雨があって蒸し暑く風のなかった1日のみです。
今年はエアコン不要かも…
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110
匿名さん
こんなに暑いとヘアに打ち水してますが。
何か。
階下に何かあろと知ったこちゃありません!
マンションですから。
本当にいいスレを立てましたね!
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111
匿名さん
まだエアコン点けていません
中住居で南北で風も通るし
リビングは暑いけど 夜はほどほど
でも旋風機無いと暑いね
部屋の中でも28~30度
朝でも28度くらい
パソコン結構熱出すからね
西側の住居も薦められたがやめて正解だった
景色は良いが暑いだろうと思った
西に住んだら熱中症かね.....
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112
匿名
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113
匿名さん
普段は自然風だけなんですが、今日、昼前まで寝ていたら、こどもにクーラー
つけられちゃって。
肩コリは持病?ですが、クーラーのせいで今日は本当に痛かった…。
ぬるめのお風呂で何とか持ち直しました。
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114
匿名さん
うちは幹線道路沿いで窓が開けられないので、夏の在宅時は常時冷房です。
私は冷え性気味ですが、寝室のエアコンは直接風が当たらないモードがあるので
28度設定で寒いと感じたことはないです。
扇風機の微弱風を体に当たらないように回して、冷気が片寄らないようにしています。
ベッドの高さが高めなのもいいのかも。床は冷気が溜まりがちですから。
一晩中安定した温度でぐっすり眠れるので快適ですよ。
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115
匿名さん
リビングの隣の和室で布団なので、クーラーで寝ることは普段ないのですが。
やはりクーラーで寝るには最新式でないと難しいようですね。
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116
匿名さん
事務所衛生基準規則の室温上限が28度であって、29度以上は規則違反であるためまっとうな事務所は28度以下にしなければならない。
その限界の高温の中、環境面を考えなんとか耐えて過ごそうというのが軽装のクールビズ。
28度は限界であって快適でなく暑く感じるのは当然。
普通の人は25~26度、私はだいたい24度設定。
28度で過ごせるからエアコン不要なんて変わり者かケチの意見なんていらないよ。
いくら風が通るからと、外気が30度を大きく越えてるのに室内が28度を切るのは何故?
「風が通らない高い断熱&恥ずかしげも無く内廊下の空調の影響を受ける」とか、「高い断熱と循環システムで低い温度を保つ」(実際にはそのシステムが冷房の代わりである)とかならまだしも、どうやって侵入してくる外気を冷ましてるの?
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117
匿名さん
昨日もそうでしたが寒気を感じるくらいの風の流れがあり、布団を着て寝ました。
寒いくらいなのに、ワザワザ体を壊すエアコンをつける方はいないです。
風邪も引いてしまいますから。
風通しの良い場所に一度住んでみないと一生、理解できないと思うな。
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118
匿名はん
面倒だから途中までしか読んでないけどマンションなら28度設定で十分。むしろ就寝後は寒く感じるくらい。
そして最近は窓開けておけば大丈夫。もしくは扇風機@東京
因みに西だけど昼間仕事の私はまるで問題なし
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119
匿名さん
小林製薬のジェルを買いました。
座った感じはひんやりいい感じですが、寝たらどうかな?
とくに冷蔵する必要はなさそうなので、使用感をレポートします。
さて、26℃では外回りの営業の人はともかく、内勤の人は体壊します。
事務所だって、カーデにひざかけの女子いませんか?
温まった体は熱いでしょうが、もともと温まっていなければ28℃風ありで充分です。
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120
匿名